球會
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2009年效力漢堡時期的保定。
2002年7月1日，保定13歲時離開了柏林普鲁士网球俱乐部，進入了哈化柏林的青訓，他一直效力哈化柏林至2007年8月22日。踢了一季預備組賽事後，保定於2007年1月31日正式升上一隊，在對漢諾威的賽事中首次代表一隊上陣[1]。其後，保定成為球隊的主力，當時他仍未滿18歲。
2007年夏季，保定被傳與漢堡足球俱樂部連繫[2]。因此，據德國媒體報導，保定一直沒有與哈化柏林簽訂5年球員合約[3][4]。最終，保定於2007年8月22日轉會至漢堡，轉會費約1,100萬歐元[5]。在漢堡渡過兩個成功球季後，於2010年6月5日證實追隨前隊友孔帕尼及德容加盟英超豪門曼城，簽約五年[6]，轉會費達到1,250萬歐元[7]。
2011年7月18日，保定由英超球會曼城轉投德甲班霸拜仁慕尼黑，轉會費金額沒有透露，合約為期四年[8]。
國家隊
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保定曾代表德國U16、U17及U19國家足球隊。2007年7月5日，保定首次被召入U19國家隊[9][10]參加奧地利主辦的歐洲U-19足球錦標賽[11]。之後他成為了2009年U21歐洲國家盃冠軍隊的正選中堅。在2009年10月10日的2010年世界盃外圍賽，保定以正選上陣，首次代表德國國家足球隊對戰俄羅斯[12] ，但在第69分鐘領第二面黃牌被罰紅牌離場。[13]
2014年世界杯，博阿滕作为德国队主力中后卫，多场比赛首发中场，并随德国队夺得世界杯冠军。
2018年，博阿滕隨隊出戰俄羅斯世界盃，於對瑞典一役第82分鐘再次領第二面黃牌被罰紅牌離場，最終德國國家隊三戰一勝二負，首次於分組賽便出局。
2019年3月，德国主帅勒夫宣布不再征召博阿滕进入德国国家队。